枕頭套1周唔洗 含菌量高廁所板1.7萬倍!附清洗方法、嚴重污漬點清理

文: U Magazine
2023.07.24

外國一項研究指一星期唔洗枕頭套,含菌量比廁所板多1.7萬倍,唔想皮膚過敏或發炎,記得勤洗枕套!至於怎樣清潔枕頭套,即睇台灣醫師建議方法。

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枕頭套上充滿角質層、汗水及唾液,容易造成大量真菌及細菌。綜合外媒報道,床單公司 AmeriSleep 發布研究顯示,枕頭套 1 周未清洗可能含有 300 個細菌,其細菌含量比廁所板多 1.7萬倍。

報告指一般人平均24日才更換或清潔枕頭套一次,康乃爾大學威爾醫學院皮膚科博士Hadley King則建議,每周至少清潔2次,「床單會被每天約5千萬個死皮細胞、汗水、化妝品、乳液、頭髮和寵物皮屑等污染。」

他續指死皮細胞及汗液是塵蟎的食物,它會被吸引到床上繁殖,「睡在同一個枕套上一周,可能會導致過敏、皮膚感染或發炎。」其中一種金黃色葡萄球菌,或會讓皮膚感染膿瘡和蜂窩性組織炎。

枕頭套如何清洗?

台灣醫師軒在其個人網誌建議枕頭套至少應每周洗一次,清潔方法如下:

1.取下枕套,與枕頭分開清潔。
2.對於較嚴重污漬,可將少量醋、1/4 杯洗衣粉(液體或粉狀)和 1/4 杯蘇打水混合。

3.將混合物和枕頭套一起放入洗衣機中,並以高速洗滌,消除殘留物。

text/zuki
photo/經濟日報圖片庫、unsplash

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